酒は百薬の長？害？
コロナでの制限が緩和され、忘年会、新年会でお酒の飲む機会が増えましたが
皆さんはお酒で楽しんでいるでしょうか？
酒は百薬の長といいますが、飲み方によっては薬になる場合もありますが
害になる場合もあります。適量を飲めば害にはなりませんが、間違えた飲み方をすると害になります。
①自分に合った適量を飲む
②食べながら飲む
③時間をかけて飲む
④楽しく飲む
⑤深夜に飲まない
⑥毎日飲まない
⑦薬と一緒に飲まない
⑧強い酒は薄める。
以上を忘れないで楽しく正しくお酒を飲みましょう。
Written By 石野
