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11月の終わりに横浜に行ってきました。 紅葉が綺麗で秋を感じました🍂 クリスマスマーケットも行ってきたので秋と冬 […]

毎年この季節になるとインフルエンザが心配になります。 手洗い・うがい・マスクの着用は続けていますが、 管理栄養士の友人から「R- […]

地域の防災訓練に参加しました。 災害は忘れた頃にやってくる 地震・火災・洪水 初期消火 簡易トイレ 備蓄倉庫 「備えあれば憂いな […]

先日、新大久保にある『爬にまるカフェ』というお店へ行きました。 爬虫類、エキゾチックアニマルなど珍しい動物とふれあいができるのが […]

だいぶ前の話になりますが、、、 7月にタイトルの通り6年ぶり7回目の富士登山に行ってきました。 6年前と比べて体力も落ち、呼吸も […]